荷葉茶的功效 荷葉茶的作用有哪些

作者: rzqfi  2020-01-21 09:09 [查查吧]:www.3876142.live

  很多朋友都喜歡荷花,喜歡喝荷葉茶,那荷葉有什么功效與作用,下面就給大家詳細介紹一下。

  荷葉茶的功效 荷葉茶的作用

  1.荷葉泡水減肥

  荷葉是一味很好的藥材,荷葉中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且排出體外。荷葉堿能密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。所以具有好的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

  2.荷葉降血脂

  經臨實驗證明,荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用,對治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外。

  3.荷葉利尿通便

  在治療疾病上,荷葉還有利尿、通便的作用,而荷葉的葉部也有此樣的能效。而荷葉的浸劑、煎劑都可以擴張肌體血管,其也可以起到清熱、解暑、降血壓等治療疾病的作用。

  4.幫助新陳代謝

  荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質。荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是理想的選擇。

  5.清熱解暑

  荷葉不僅可以泡茶喝,也可以將它做成荷葉飯等食物,能夠使食物的口感更鮮美,在夏季食用荷葉,它的營養成分還能起到清熱解暑的功效,幫助調理身體,使身體更加健康。

荷葉茶的功效 荷葉茶的作用有哪些
荷葉茶的功效 荷葉茶的作用有哪些(圖片來自攝圖網)

  6.靜心安神

  荷葉還具有靜心安神的功效,用荷葉泡茶飲用能夠緩解神經緊繃,使神經得到安撫放松,在生活工作、學習感到壓力時可以飲用,也可以在睡覺前飲用一杯,能夠幫助我們睡眠。

  7.養顏美容

  荷葉還含有豐富的維生素C、原荷葉堿等各種生物堿,這些成分都有著一定的抗氧化功效,能夠排解皮膚中的有害物質,保持肌膚清潔、光滑,有著很好的養顏美容功效,十分適合女性朋友食用。

  8.荷葉利尿通便

  常喝荷葉茶可以潤腸通便,有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶,可以大便暢通,對減肥更有幫助。

  9.荷葉茶隔夜了不要喝

  1、從營養衛生的角度來說,茶湯暴露在空氣中,放久了易滋生腐敗性微生物,使茶湯發餿變質。

  2、茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養成分,易氧化減少。

  3、夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。所以,隔夜茶雖無害,但一般情況下還是隨泡隨飲好。

  雖然荷葉茶的功效和作用很好,但也不適合每天都喝哦。

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